「2018年05月13日」一覧

みなさん、こんばんわ。ジジババのジジです。 お読みいただきありがとうございます。 ■スポーツジム第二弾は「ボディパンプ」本格始動です。 昨日に続き、ババと一緒にスポーツジムに行きました。 本日のプログラムは「ボディパンプ/レスミルズ」です。 「ボディパンプ」は軽量バーベルを用いた有...