胸のあたりの妙な違和感・圧迫感で、ジジの本日の検査は「負荷心電図検査」と「頸椎部分レントゲン」
みなさん、こんばんは。ジジババのジジです。 お読みいただきありがとうございます。 胸のあたりの妙な違和感・圧迫感 最近、どうもトイレの際に、何かしら胸のあたりに妙な違和感と言うか、圧迫感を感じるジジ。 胸のあたりと言えば、どうしても心臓を連想しますよね。そうでなくても高血圧に高いコレステロー...
「つぶやき」一覧
今月から「ダイエット」に向けて始動、でもその前に「腹が減っては戦ができぬ」まずはバイキングで「腹ごしらえ」からなジジババです。
みなさん、こんばんは。ジジです。 お読みいただきありがとうございます。 先日の日記でも書きましたが、ついに今月10月から通っているジムにもレスミルズプログラムの「ボディアタック」が戻って来ます。 今週木曜日から30分ではありますが、「ボディアタック」好きのジジにとっては、「ボディアタック」...
「胃カメラ検査」後にお洒落な院内レストランを満喫したジジ。自分へのご褒美ランチは「オムライス」
みなさん、こんにちは。ジジババのジジです。 お読みいただきありがとうこざいます。 今日は、一年ぶりに胃カメラ検査に行ってきました。 数年前から、胃の検査のバリウムが苦手で、胃カメラに変更したジジですが、ストレスのせいでしょうか、慢性胃炎とびらんが確認されるとの事で、毎年チェックを欠かさない...
肉嫌いなジジだけど、昔懐かしの「ステーキハウス」で良質なたんぱく質補給。高齢者は適度に肉を食べて認知症・寝たきり防止
みなさん、こんばんは。ジジババのジジです。 お読みいただきありがとうございます。 生まれてこの方、肉を好んで食べることがなかったジジです。 何と言っても、食感が苦手で、小さい頃から肉はよけて食べていて、学校の給食で肉が出た時はいつも食べれなくて、当時は食べ切るまで居残りさせられる時代だった...
「おおーっ！」1歳の誕生日セレモニー「選び取り」で迷うことなく現金をつかんだ孫
皆さん、こんばんは。ジジババのジジです。 お読みいただきありがとうございます。 年月の経つのは早いもので、ついこの前生まれたばかりのような気がする孫もおかげさまで健やかに育ち１歳の誕生日を迎えることが出来ました。 １歳の誕生日のセレモニーと言えば、「一升餅」と「選び取り」ですよね。 息子...
「怖くて産めない」第2子の壁。「出生率1.44、出生数100万人未満」なんだとか。安心して子供を産めない国、日本って何なんでしょうね？と思うジジなのでした。
みなさん、こんばんは。ジジババのジジです。 お読みいただきありがとうございます。 本日朝刊を読んでいて、いきなり飛び込んできた記事が 「出生数初の100万人割れ」「出生率低下1.44」「第2子の壁依然高く」 夫婦の出産意識調査によれば、依然、本当は2人以上の子どもが欲しいにも...
「せんないねえ」はネガティブ 「是非も無し、しょうがないねぇ 」なジジ
みなさん、こんばんは。ジジババのジジです。 お読みいただきありがとうございます。 昨日、ジムで張り切りすぎたのでしょうか、右足が痛むので、今日のジムはお休み。 このところ、ぽっちゃりのババはせっかくジムで汗をかこうと意気込んでいましたが、腰砕けをさせてしまいました。許してちょうだい。 「...
美トメじゃなくっていいんじゃないの。ありのままのババで。「母の日」お嫁ちゃんのプレゼントに元気百倍のババ。
みなさん、こんばんは。ジジババのジジです。 お読みいただきありがとうございます。 昨日は日曜日だったので、昼からスポーツジムで、ジジはランニングマシーンと自転車トレーニング。 ババはスタジオプログラムで互いにいい汗をかきました。 「あ～、気分爽快」 やっぱり、汗をかいて運動するのは気持...
ジジババの「家族会議」目標は家族と言う会社を円満経営。家計も将来も情報共有が大切
みなさん、こんにちは。ジジババのジジです。 お読みいただきありがとうございます。 我が家では数年前から定期的に月に一度、ジジババの二人で家族会議を開催しています。 なかなか家族で改まって話し合いの場を持ったり話をするのってやりにくいですよね。 ババも改まって話をする「家族会議」を最初は煙...
男性ホルモン「テストステロン」の減少で男性更年期障害が。定年間近なジジも気を付けなければ
みなさんこんばんは。ジジババのジジです。 お読みいただきありがとうございます。 今日の【NHKのクローズアップ現代】で、男性ホルモン【テストステロンの減少】で男性更年期障害が起こる事があると放送されていました。 女性の更年期障害の原因として、女性ホルモンの「エストロゲン」の減少は知って...
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