スポーツジム | ジジババのつぶやきブログいつも前向きでいこう

ジジの長く続いてる膝の痛みは「膝関節内骨折（不顕性骨折）」でした。骨折してても歩けて気付きにくい疲労骨折にはご注意を。

みなさん、ジジババのジジです。こんばんは。お読みいただきありがとうございます。レスミルズの再開に向けて、フルパワーになったジジだったけど 10月からレスミルズプログラムが復活し、思いっきり汗をかいたりして、充実したジム生活を過ごしていましたが、どうにも、左膝が痛む。最初のころは少し...

みなさん、こんばんは。ジジです。お読みいただきありがとうございます。先日の日記でも書きましたが、ついに今月10月から通っているジムにもレスミルズプログラムの「ボディアタック」が戻って来ます。今週木曜日から30分ではありますが、「ボディアタック」好きのジジにとっては、「ボディアタック」...

みなさん、こんばんは。ジジです。お読みいただきありがとうございます。先日、ババと一緒にジムのイベントプログラムに参加して来たことをちょっとを書きましたが、それはジジが待ちに待っていた「ボディアタック」リスタート、復活の体験のイベントだったのであります！コナミス...

みなさん、こんばんは。ジジババのジジです。お読みいただきありがとうございます。昨日、ジムで張り切りすぎたのでしょうか、右足が痛むので、今日のジムはお休み。このところ、ぽっちゃりのババはせっかくジムで汗をかこうと意気込んでいましたが、腰砕けをさせてしまいました。許してちょうだい。「...

みなさん、こんにちは。ジジです。お読みいただきありがとうございます。スポーツジムの仲間が病の為、亡くなりました。昨年末の飲み会で病気を克服して戻ってくると約束したのですが、残念かつ悔しい。天に届く虹↑ スポーツジムの仲間として、同じプログラムが好きで「アタッカー」として、楽...

みなさんこんばんは.、ジジです。お読みいただきありがとうございます。今日は、スポーツジムのプログラムの関係でババだけがひとりでジムに行っています。ジジはこうして日記の更新。スポーツジムに通い始めた当初の頃は、ジジババ共にふたりで定休日を除いてほぼ毎日のように鬼のように通って。ピークの...

みなさんこんばんは。ジジです。お読みいただきありがとうございます。昨日(日曜日)は午後からババとスポーツジムへ行きました。ジム通いは2010年からですから、足掛け8年の古参です。たまたま、新聞広告を見て一向に改善しないメタボに解消になればと夫婦で入会したのですが、当時はジジババと...